雪茄安全？ 一根尼古丁含量抵一包菸 

坊間流傳「抽雪茄比吸菸安全，戒菸可改抽雪茄」的說法，以為雪茄是將菸霧含在口中抽「空菸」較安全，衛福部國民健康署今闢謠，強調雪茄燃燒物含有93種致癌物，且更容易導致口腔、舌、咽喉及食道癌，甚至有研究顯示，抽一根雪茄，等於吸入整包菸的尼古丁。

國健署指出，雪茄發酵過程會產出高濃度的菸草特異性亞硝胺（TSNAs），如NNN、NNK等，具有強烈致癌作用，再加上雪茄的濾孔比一般紙菸少，導致燃燒不完全，所產出的焦油、一氧化碳等有害物質濃度比起一般菸品高。

國健署長邱淑媞指出，雪茄也屬於菸品，雪茄燃燒產物包含7000種化學物質，其中含有93種致癌物。很多抽雪茄者誤以為只抽「空菸」，認為只要把菸霧含在口中未吸入肺部，就比吸菸安全，雪茄煙會使口腔及鼻腔黏膜快速吸收尼古丁，更容易引發口腔、舌、咽喉及食道等上呼吸消化道黏膜的相關癌症。她強調，抽雪茄不但不能幫助戒菸，反而對身體造成更大的傷害。

「雪茄與香菸都有害，沒有哪個比較好！」台北榮總胸腔部醫師蘇一峰指出，雖然台灣抽雪茄者數量較少，但雪茄的菸草含量比香菸高，尼古丁量也高，且會產生數百種成分不明的焦油，都是致癌物，還可能導致氣管炎、氣喘、中風 心肌梗塞等。國健署表示，有研究顯示抽雪茄者比從未吸菸者罹癌致死率高，且抽的支數越多，或把雪茄煙霧吸入的越深，風險也越高；即便未吸入雪茄煙霧，也會增加罹患口耳鼻咽喉上呼吸消化道黏膜部位的相關癌症致死率。 



台北榮總重症醫學部胸腔內科醫師蘇一峰